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发布时间：2023-10-11 来自: 泉州瘦享琪迹养生有限公司浏览次数：19

泉州瘦享琪迹养生有限公司

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说白了，食欲有两种，一种是由于真饿，另一种是心中对喜爱食物的深深的欲望，就是“馋”。减重过程中，一直压抑着不能吃高糖高热量食物，心理上会产生一些压力，也容易产生烦躁的情绪，一旦控制不住深藏的食欲，会吃更多的食物，对减重很不利。